Jordnära woman mtb weekend vip
med fredagsmys och mek 27-29 maj 2022

Det småskaliga och personliga MTB-campet på Österlen med inspirerande guider och professionell coaching. Stigcykling i vacker natur och en helg med härlig gemenskap bara för brudar!
Vi utvecklar din cykelteknik på roliga stigar. Vi äter god lokal mat. Vi bor som i ett blommande Nangijala, på Källagården B&B i Brösarp. Fokus ligger lika mycket på naturupplevelse och gemenskap, som på cykelglädje, utmaning och utveckling. Vi rekomenderar att du är någorlunda van att cykla i skog och mark och har hyfsat god fysik, för att få ut det bästa av upplevelsen. Det vi äter är grundat i landskapet vi upplever. Hard Tail eller heldämpad?! Går utmärkt vilket som här i Brösarp.

Campet kallar vi VIP(Very Important Person) för det är stor lyx med liten grupp, max 5 deltagare!

---

I CAmpet ingår

• Teknik-clinic med personlig coaching.
• Lunch lördag & söndag på mat från bygdens bönder.
  
• Provning av gårdens egenproducerade äppelmust
• Fredagsmys och mekar-clinic vid lägeldelden.​

• Stigcykling i världsklass
• Tvårättersmeny i trädården med lyckligalammburgare från grillen och rabarberpaj från trädgårdslandet.
  
• Bad vid Källagårdens svala vattenkälla.

• Råpressad äppel&havre-schake med Moonvalleys förtrollande goda bar .
  
• Boende i gårdslänga på fantastiska Källagården med manglade lakan och god frukost.

 fredagsmys och mek

Kom på fredagen och cheka in på Källagårdens B&B efter 15:00. Klockan 17:30 träffas vi vid Jordnära basecamp med genomgång av helgen. På mekar-clinicen går vi igenom och tränar på det nödvändigaste du bör kunna. Vi bjuder dessutom på snacks, tänder grillen och har ett skönt fredagshäng. Njuter lite extra av försommaren på Österlen helt enkelt!

---

Program för woman mtb weekend vip

FREDAG

Efter 15:00
Kom till Källagården B&B för att checka in när det passar dig, efter 15:00.

17:30
Samling vid Helenas verkstad, presentation av helgen samt mekar-clinic och mys. Grillen är tänd, så ta med vad du vill lägga över glöden.

LÖRDAG

10:00
Teknik-clinic. En gedigen genomgång av utrustning och MTB-teknik på plan mark och i backe nära gården. Personlig coaching som ger dig en rejäl skjuts i din utvekling.

12:00
Lunch på Källagården med picknick-feeling.

13:00-17:00
Vi rullar ut på de fina stigarna i Källaskogen, repeterar förmiddagens teknikövningar, hittar fart och flow!  
Väl hemma på Källagården rekommenderas att ta ett kallt dopp i gårdens svala källa. Guiden Helena vägleder dig gärna, hon håller kurser i kallbad ;-) 

18:30
Nu blir det tvårättersmeny med grillade, dock lyckliga lammburgare från hagen brevid, en god lokal dryck och dessert givetvis. Vid solnedgången släcker vi elden och somnar skönt på Källagårdens mjuka kuddar.

SÖNDAG

8:00
En god och stärkande gårdsfrukost serverad av Källagårdens värdpar Jörgen och Eva.

9:30
En härlig långtur i Brösarps makalöst vackra natur, vi njuter av den och de flowiga stigarna, lyfter cyklarna över en och annan stätta och stannar för att träna på något svårt.

12:00
Picknick lunch ute i härligheten.

15:00
Hemma på Källagården igen och sumerar vad vi upplevt och avslutar helgen.

---

Varför bara tjejer? Jo, för att det är kul och för att vi gillar att bygga pepp och lyfta varandra! Vi vill sprida inspirationen vidare till fler tjejer att ta plats i lifestylesporter, som ofta har en lite "grabbig ton" och där tjejer genom åren varit underrepresenterade. Det kan vara lättare att kliva fram, utvecklas och bli inspirerad som kvinna bland kvinnor! Kolla gärna in forumet InspireUs och joina som medlem!

---