JORDNÄRA friends TRAIL, UNDER BAR HIMMEL 2025!
💜 Den årligt återkommande löphelgen i maj månad, för mina vänner och vänners vänner 💜
stiglöpning med jordnära upplevelser
Boka en löpupplevelse med lokal guide! Guiden Helena är uppväxt i bygden och känner till varenda kostig och vet precis hur man får in de bästa smultronställena i en och samma runda. Naturlandskapet här har en fantastisk variation och ett rikt djurliv med chans att se både havsörn, kronhjort och kungsfiskare. Välj blad turerna nedan eller bara uppge hur långt ni önskar springa!
Vi anpassar turerna helt efter kapacitet. Vi blandar ej grupper, det är du och ditt sällskap som har guidens fulla fokus. Du/ni bestämmer graden av din/er utmaning! Alla rundor i området är kuperade. Personliga tips för ett bra löpsteg är en lika given ingrediens som den lokala äppelmusten! Nedan finns några exempel på sagolika turer!
Passar perfekt för 2-5 personer
River Trail
ca 18km. Startar gör vi i byn Brösarp. På kuperade stigar och prunkande åbrink mot Skånes längsta vattenfall. Turen går längs med ån, genom majestätiska bokskogar, branta raviner och ståtliga ekhagar med betande får och kor. Ca 2-3h. Lokal äppelmust och energibar ingår.
Nangijalaturen
Ca 16km. Start från Källagården i Brösarp, genom äppelodlingen till platsen där filmen Bröderna Lejonhjärta spelades. En riktigt fin och utmanande tur över backarna mot havet. Genom beteshagar, frukt- och vinodlingar. med utsikt över Hanöbukten, Stenshuvud och en milslång sandstrand.
Ca 2h.
Änglamarksrundan
ca 11-13km. Start från Källagården i Brösarp. En variationsrik tur som börjar med en visning av gårdens fruktodling för att vidare gå förbi kallkällor, genom bokskog och Brösarps backars gömda stigar som bjuder på mycket höjdmeter och milsvid utsikt. Vi springer genom naturskönt sagolandskap fyllt med kulturhistoria.
Ca 1,5h.
Guidens tips: Avsluta upplevelsen med tradtionell skånsk äggakaga på klassiska Brösarps Gästgifveri (ingår inte i priset och bokas separat om så önskas)
Passar perfekt för 2-5 personer
River Trail
ca 18km. Startar gör vi i byn Brösarp. På kuperade stigar och prunkande åbrink mot Skånes längsta vattenfall. Turen går längs med ån, genom majestätiska bokskogar, branta raviner och ståtliga ekhagar med betande får och kor. Ca 2-3h. Lokal äppelmust och energibar ingår.
- Pris: 590kr/person
Nangijalaturen
Ca 16km. Start från Källagården i Brösarp, genom äppelodlingen till platsen där filmen Bröderna Lejonhjärta spelades. En riktigt fin och utmanande tur över backarna mot havet. Genom beteshagar, frukt- och vinodlingar. med utsikt över Hanöbukten, Stenshuvud och en milslång sandstrand.
Ca 2h.
- Pris:450kr/person Lokal äppelmust och energibar ingår.
Änglamarksrundan
ca 11-13km. Start från Källagården i Brösarp. En variationsrik tur som börjar med en visning av gårdens fruktodling för att vidare gå förbi kallkällor, genom bokskog och Brösarps backars gömda stigar som bjuder på mycket höjdmeter och milsvid utsikt. Vi springer genom naturskönt sagolandskap fyllt med kulturhistoria.
Ca 1,5h.
- Pris:320kr/person Lokal äppelmust och energibar ingår.
Guidens tips: Avsluta upplevelsen med tradtionell skånsk äggakaga på klassiska Brösarps Gästgifveri (ingår inte i priset och bokas separat om så önskas)
LÅT ER LÖPUPPLEVELSE BLI ETT ÄVENTYR
"Stiglöpning med snabbkurs i kallbad"
"Stiglöpning med snabbkurs i kallbad"
Vi rekommenderar, men inget för veklingar!
Magiskt vacker löpning längs vita sandständer, knotiga tallhedar och som avslut på en skön löprunda ta ett dopp i det klara kalla vattnet, en beroendeframkallande kombination!
Att andas långsamma, djupa andetag och sänka sig själv, lugnt och avslappnat ner i ett iskallt vatten, ta några simtag är att känna total närvaro och fullkomligt ett med naturen. En överjordisk upplevelse!
Ca. 5 - 20 km. Du bestämmer längd och tempo.
Att andas långsamma, djupa andetag och sänka sig själv, lugnt och avslappnat ner i ett iskallt vatten, ta några simtag är att känna total närvaro och fullkomligt ett med naturen. En överjordisk upplevelse!
Ca. 5 - 20 km. Du bestämmer längd och tempo.
Lär dig metoden att bada kallt och ta kontroll över kylan.
Att vinterbada eller ta riktigt kalla bad ger en mängd positiva effekter på både den psykiska och fysiska hälsan. Studier visar att regelbundna kalla bad ger sänkt blodtryck, bättre humör och skarpare minne.
Att vinterbada eller ta riktigt kalla bad ger en mängd positiva effekter på både den psykiska och fysiska hälsan. Studier visar att regelbundna kalla bad ger sänkt blodtryck, bättre humör och skarpare minne.
Vi möts upp på där vi bestämt, ombytta och redo för löpning. Efter löpturen gör vi vårt välgörande bad. Varm äppelmust bjuds efter badet.
Stiglöpningen går längs en av Sveriges vackraste kustremsa. Genom betade strandängar, knotiga tallar och regnskogsliknande lövskog. Längden på turen avgör du/ni själv, allt från 7-15km går utmärkt. Tid ca 1,5h - 3h
Gör din BOKNINGSFÖRFRÅGAN till [email protected] så svarar vi på direkten.
Skrolla neråt till kontakt och bokning och klicka på brevet.
OBS!
Detta SKA du ha med dig utöver löpklädsel: Handduk. Varmt ombyte, gärna yllelångkalsonger, yllestumpor och varm jacka. Mössa(om det inte är högsommar).
Vi avråder den som har konstant högt blodtryck att bada kalla bad utan att rådfråga sin läkare.
Stiglöpningen går längs en av Sveriges vackraste kustremsa. Genom betade strandängar, knotiga tallar och regnskogsliknande lövskog. Längden på turen avgör du/ni själv, allt från 7-15km går utmärkt. Tid ca 1,5h - 3h
- Pris: 450kr/person vid 1-2 personer.
- Pris: 350kr/person vid 3 personer eller fler. Max 5 personer.
Gör din BOKNINGSFÖRFRÅGAN till [email protected] så svarar vi på direkten.
Skrolla neråt till kontakt och bokning och klicka på brevet.
OBS!
Detta SKA du ha med dig utöver löpklädsel: Handduk. Varmt ombyte, gärna yllelångkalsonger, yllestumpor och varm jacka. Mössa(om det inte är högsommar).
Vi avråder den som har konstant högt blodtryck att bada kalla bad utan att rådfråga sin läkare.
Pay a guide for a trail running session or take a ride on my bike? I never thought I would do that. I love maps - I love exploring and discovering. But Helena knows her trails and without her we would have missed out on the adventure we were looking for!"
Scott Cole -- An American adventure racer who has lived in Sweden since 2005
Scott Cole -- An American adventure racer who has lived in Sweden since 2005